Örnek Olumlama.

İlişikilerim samimi bir sevgiyle güçleniyor ve gelişiyor.
Karşılaşmalarım mükemmel ve gönül hoşnutluğumda gerçekleşiyor.
Düşüncelerimi serbest bırakıyorum.
Özgür düşünüyorum.
Ben Kendim Kendimim ve Kendime Özgünüm.
Yaptığım her iş Benim ve herkesin hayrına oluyor.
Sağlıklıyım, dincim, zindeyim.
Sevgimi tüm evrenlere ve her boyuta serbest bırakıyorum.
Mutluyum, huzurluyum, dinginim.
Samimiyim, dürüstüm, gerçekçiyim.
Saygılıyım ve anlayışlıyım.
Sosyalim ve pozitifim.
Geçmişimde ki her/ tüm olumsuz olan ve Bana zararlı olan sözleşmelerimi sonsuza dek reddediyorum ve iptal ediyorum.